Komm auf die Matte: starte flexibel zuhause in deinen Yoga online Kurs.. falls sich das soziale Lebens wieder ändert, dann geht es weiter mit präsenz Yoga.... *siehe unten Zusatzinfo zur aktuellen Situation...
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alle Yogakurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert, daher als Präventionskurse anerkannt und werden bezuschusst durch gesetzl. Krankenkassen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
17:30 - 19:20 Yoga basic II |
17:50 - 19:25 Yoga basic II |
17:50 - 19:25 Yoga basic II |
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19:30 - 21:10 Yoga basic II |
19:35 - 21:15 Yoga basic II |
19:35 - 21:15 Yoga basic I |
19:00 - 20:40 Yoga basic I |
Übungsräume der YOGA MOBIL WOLFSBURG KURSE:
Ob individuelle Kurse oder Business-Yoga als Teil des Gesundheitsmanagements im Betrieb - YOGA MOBIL KURSE sind bei Ihnen möglich! Anfrage
Die Arbeitsbedingungen sind häufig sehr fordernd und belastend: Das Arbeitspensum wird immer größer, Arbeitsabläufe noch schneller, Pausen zu ineffektiv. Der Erfolgsdruck "funktionieren zu müssen" treibt Mitarbeiter bis in die Angststörung wie die Statistik der Krankenkassen betreff der Krankschreibungen mit psychosomatischen Ursachen 2017 belegen. Als Hauptursache wird mangelnder Stressausgleich genannt. Das Arbeitsklima mit Vorgesetzten, die sanktionieren und Leistung anfordern, wirkt giftig und erzeugt Druckwellen bis zu Konflikten, Mobbing und Vermeidungsverhalten...
Ein auf den Arbeitsplatz zugeschnittenes Yoga-Programm bewirkt den Abbau von Stress-Symptomen. Die Kreativität und Leistungsfähigkeit steigt durch eine Kombination von Entspannungs- und Atemtechniken sowie Körperübungen. Es wird Energie freigesetzt, Muskeln werden gelockert, mehr Gelassenheit für neue Herausforderungen bewirkt und das Arbeitsklima wird effektiver, produktiver.
Ich biete speziell auf das betriebliche Umfeld abgestimmten Yoga-Unterricht in Ihrem Unternehmen in und um Wolfsburg an. Sie erhalten ein maßgeschneidertes Firmen-Yoga-Konzept. Nehmen Sie bei Interesse gerne Kontakt mit mir auf!
Vorteile für den Arbeitgeber:
Vorteile für den Mitarbeiter:
Bild Yoga am Arbeitsplatz - © fizkes #124781167 / Adobe Stock
* Herbstkurs 2020: Wir sind in den Teichgarten 19 umgezogen, um ausreichend Platz für Yogis + Yoginis
anzubieten. Auf 100qm Fläche verteilen wir 15 Matten = 6qm pro Person in der Corona Zeit.